Antes de tudo, é importante conhecer o tipo de pisada de quem vai
conviver com o calçado para que os reforços sejam adequados às
necessidades de cada par de pés:
Pronador:
é aquele que pisa para dentro, causando desgaste maior na borda interna
do tênis. Os pronadores precisam de um tênis que ofereça um apoio a
mais no arco do pé.
Supinador:
quem tem esse tipo de pisada apoia o pé para fora durante a passada e o
desgaste é maior na parte externa do tênis. Aqueles que pisam assim
devem buscar um modelo com reforço extra na parte de fora do tênis.
Neutro: o
corredor que apoia o pé no solo de modo uniforme. A prescrição do tênis
para este tipo de corredor deve levar em conta a distribuição uniforme
dos reforços do solado do calçado.
fonte: http://webmail.educacaofisica.com.br/index.php/voce-ef/98-saude-bem-estar/20442-criterio-na-compra-do-tenis-evita-lesoes-e-melhora-desempenho
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